Massage sportif

Spécialement conçu pour les personnes exerçant un sport quel que soit leur niveau.

Avant l’activité : ce massage profond assez énergique et rapide (15-20 min) est voué à échauffer vos muscles et vous permettre de commencer votre activité dès la fin de la séance.

Après l’activité : ce massage a pour but de détendre au maximum vos muscles après l’effort. Les manœuvres sont plus lentes, pratiquées en surface et les étirements doux.

En entretien : ce massage assez profond et lent, assorti de quelques étirements vous permettra de garder la souplesse et l’élasticité de vos muscles.